Вдохните немного свежего воздуха и просто улыбнитесь

http://sobiratelzvezd.ru/vdoxnite-nemnogo-svezhego-vozduxa-i-prosto-ulybnites/

http://sobiratelzvezd.ru/?p=41061

Ил.: Guihuahuzi

Счастье — это понятие такое же бесконечно многогранное, как и мы с вами. Каждый для себя решает сам, что сделает его счастливым в этой жизни. Но мне кажется, что есть какие-то фундаментальные вещи, которые смогут наполнить жизнь любого человека новым осознанием понятия счастья.

1. Итак, хочется начать с ощущения людей вокруг. Изо дня в день мы проводим миллионы часов с людьми: коллеги, друзья, семья или просто незнакомцы. Именно они задают чувство нужности и важности нас в этой жизни. Так хочется чаще видеть улыбку на лице прохожего или просто искренний вопрос «как ты?», который чаще всего задают из вежливости. Каждому человеку просто необходимо чувствовать себя частью команды, которая при необходимости сможет его поддержать. Поэтому окружайте себя людьми, которые принимают вас и искренне любят. А еще, не бойтесь открыться этому миру и сделать шаг навстречу вещам, которые сделают жизнь других людей хоть немного светлее и приятнее. Мы сами может творить чудеса каждый день.

2. Наберитесь смелости и начните не просто говорить о своих мечтах, исполняйте их. Идите навстречу своим страхам и волнениям. Это лучший из трамплинов, которые нам может дать жизнь. Только преодолевая себя, можно узнать, кто мы на самом деле и что делает нас счастливыми. Постарайтесь связывать покупки вещей с воспоминаниями. Тогда они будут гораздо ценнее и важнее для нас. Покупайте ощущения и чувства. Спустя года мы сможем вспомнить только это. Даже если вам самим кажется, что идея просто сумасшедшая и что-то может не получиться. Просто берите и делайте! Неправильных вариантов просто не существует, они где-то живут в нашей голове. Но в действительности их просто нет.

3. Умейте насладиться процессом, не спешите, не пытайтесь из-за всех сил попасть на новый уровень. Нам всегда будет чего-то не хватать, и вершина побед не будет такой высокой, как нам хотелось бы. Поэтому попытайтесь растянуть покорения горы. Спокойно и с наслаждением делайте вещи, которые вам нравятся. Именно это и приносит нам гораздо большее счастье, чем секундное вручение медали.

4. Чаще бывайте на природе и на свежем воздухе. Все-таки мы дети природы и она нас прекрасно вдохновляет, помогает сделать перерыв. Идя на работу или с нее, пройдите лишние 15 минут и побудьте наедине с собой. Дайте мыслям сложиться во что-то более понятное и ясное. Вдохните немного свежего воздуха и вспомните, ради чего мы просыпаемся каждый день и просто улыбнитесь. Есть множество вещей, которые греют нам сердце и заслуживают, чтобы они хоть иногда вспоминали.

5. Большее эмпатии и альтруизма. Будьте более внимательными к чувствам людей вокруг. Не бойтесь предлагать помощь, просто помогайте. Многим из нас трудно признаться, что мы нуждаемся в помощи и поддержке. Поэтому начните делать первым шаг навстречу. Просто попробуйте и вы увидите большое количество благодарных людей. Ведь отдавать всегда приятнее, чем брать. Иногда какая-то мелочь, которую вы сделаете для другого человека, сделает его невероятно счастливым.

Конечно, это только небольшие заметки, которые можно развивать и дополнять. Но я уверена, что делая хотя бы это, наша жизнь станет гораздо ярче и наполнится иным смыслом. Счастье — это состояние души, которое мы должны формировать сами. И работать над этим. Главное сохранить в себе доброе сердце и храбрую душу.

Елизавета Ракицкая

Ключевые слова: ,

Запись Вдохните немного свежего воздуха и просто улыбнитесь впервые появилась Собиратель звезд.

Любить человека — худшая из работ…

http://sobiratelzvezd.ru/lyubit-cheloveka-xudshaya-iz-rabot/

http://sobiratelzvezd.ru/?p=41057

Любить человека — худшая из работ.
Ведь он захочет придет, а потом уйдет.
И ты боишься, что в каждую из минут
Планы его с твоими не совпадут.

Любить человека страшно, ведь он — другой.
Не будет твоей рукою или ногой.
Сегодня он смотрит… Но вдруг не захочет впредь
С такой же любовью на плечи твои смотреть?

Его душевные трещины и слои
Немыслимо цепляются за твои.
И как-то неловко плакать лишь потому,
Что все ключи ты сам отдаешь ему.

Ключи от всех замков и от всех дверей.
Выскальзывают из пальцев. И якорей
Нет больше у сердца. Ты доблестно правишь сам
В открытый космос. Идешь по своим следам.

Любить человека глупо, ведь из путей,
Он выбирает тот, что всего сложней.
На все ухабах и камешках на пути
Тебя будет вместе с ним по ночам трясти.

Ты видишь, а он не видит. И объяснить
Порой невозможно. Приходится так любить.
Как будто повязка глаза погрузит во тьму.
Ты знаешь, что ты бессилен помочь ему.

Любить человека жутко, ведь у него
Свои чудовища. Всех их до одного,
И каждого дракона в своей судьбе
Убитого или нет, он несет тебе.

Любить человека больно. Он бродит там,
Где тропы проходят по самым больным местам.
Гуляет по минному полю твоей души.
Шаг в лево, шаг в право и тут же «пропал» пиши.

Любить человека? Боже мой, я прошу,
Не надо! Как я это в жизни переношу?
Ты дай мне задачу попроще. Такую как
Рабочему в шахте. Или любить собак…

И котиков… Но, если чаша сия придет
И медным тазом накроет, не обойдет.
Одно меня утешает день ото дня:
Ему так же больно и страшно любить меня.

Аглая Датешидзе

Ключевые слова: , ,

Запись Любить человека — худшая из работ… впервые появилась Собиратель звезд.

Остановись. Дыши. Слушай.

http://sobiratelzvezd.ru/ostanovis-dyshi-slushaj/

http://sobiratelzvezd.ru/?p=41046

Остановись. Дыши. Слушай.

Что бы ни происходило в обстоятельствах твоей жизни, остановись. Лишь на мгновение.

Обрати своё внимание на текущий момент. Пусть момент станет увлекательным. Аккуратно начинай осознавать, что на самом деле происходит в месте, где ты находишься. Отбрось свои выводы о жизни, свои мечты о прошлом и будущем, и начни замечать ощущения, чувства, мысли, которые присутствуют прямо здесь и сейчас. Пусть твой настоящий опыт — достопримечательности, звуки и запахи — станет самым любопытным танцем во всей вселенной. Ты наблюдаешь, дегустируешь, трогаешь, слушаешь мир, как будто в первый раз.

Это твой Эдем, твой хаотичный, интенсивный, радостный и душераздирающий Райский сад, и ты, наконец, проснулся для него.
Прекрати пытаться понять все. Уступи. Сдайся восприятию момента. Упади в незнание…

Джефф Фостер (перевела Ирина Черковская)

Запись Остановись. Дыши. Слушай. впервые появилась Собиратель звезд.

Банка счастья

http://sobiratelzvezd.ru/banka-schastya/

http://sobiratelzvezd.ru/?p=41042

У меня есть целая банка счастья. Вот она — в моих руках. Каждый день, точнее — под конец дня, на каком-нибудь листочке бумаги я записываю один счастливый момент. И отправляю записку в банку.

И все.
Занимает 30 секунд.
Так просто.

Всегда есть что-то, что можно положить в банку. Даже в худшем дне есть мгновение счастья (ну или, по крайней мере, наименее худшего из худшего за весь день). Я писала эти записки о моментах благодарности и радости на похоронах, в больнице, посреди боли, переживая потерю, в самые трудные времена. Это мог быть добрый жест со стороны незнакомца. Кофе из чьих-то рук. Та минута, когда удается скинуть туфли после долгого дня в бегах по делам. Вдруг прекратился дождь. Всегда есть проблеск света. Запечатлите его. Бросьте в банку. Сохраните навсегда.

Элизабет Гилберт

Ключевые слова: ,

Запись Банка счастья впервые появилась Собиратель звезд.

Совесть — она именно свыше дана

http://sobiratelzvezd.ru/sovest-ona-imenno-svyshe-dana/

http://sobiratelzvezd.ru/?p=41037

Иногда обидят человека — он ничего не скажет.
Пойдёт своей дорогой; может, заплачет, когда никто не видит. Но не ответит и мстить не будет.
Как гувернантка, которой жалованье не заплатили. Или казак больной, который в степи встретил помещика в карете и попросил кусочек кулича.
И ему не дали. Гувернантка тихо собрала пожитки и уехала. Казак вздохнул и поплёлся дальше.


И тот, кого обидели, не заплатили, лишили радости или куска хлеба, тоже просто уйдёт.
И унесёт с собой счастье, здоровье, благополучие… Не специально, конечно. Но вот так получается.
И помещик в тоске все ездил в степь и искал больного казака. А барыня, не заплатившая гувернантке, раздавленная чередой несчастий, тоже её искала — и не могла найти. Так что не надо обижать тех, кто не может ответить. И просто уходит, вежливо попрощавшись. И не напоминает о случившемся, и не жаждет мести, и не требует жалованье или кулич. Почему-то последствия, когда таких людей обижают, очень печальные. И вряд ли это наказание свыше — хотя и так может быть. Совесть — она именно свыше дана. И даже если человек её не слышит, она его будет наказывать. Даже в виде болезней и потерь.

Так что обижать людей не следует. Пользоваться ими задарма, жалеть кулича кусочек, издеваться — не стоит, точно говорю. Именно добрых людей нельзя обижать. Которые не могут ответить — за них может ответить кто-то другой… Невидимый и сильный.

Анна Валентиновна Кирьянова

Запись Совесть — она именно свыше дана впервые появилась Собиратель звезд.

Ты становишься настоящим

http://sobiratelzvezd.ru/ty-stanovishsya-nastoyashhim-2/

http://sobiratelzvezd.ru/?p=41034

Фото: Larm Rmah

…И когда кто-то любит тебя долго-долго и не играет с тобой, а любит на самом деле, тогда ты становишься Всамделишным.
— А это больно? — спросил Кролик.
— Иногда больно, — ответил Кожаный Конь, который всегда говорил только правду. — Но когда ты Всамделишный, ты о боли не думаешь.
— А как это происходит? Как будто раз-раз — и ключик вставили и завели, — спросил Кролик, — или помаленьку?
— Раз-раз это не происходит, — ответил Кожаный Конь. — Ты же становишься, а это о-го-го как долго.

Да этого и вообще может не случиться, если тебя ничего не стоит поломать, если у тебя повсюду острые края, если с тобой необходимо очень бережно обращаться.

Вот почему это очень редко происходит с теми, кто не подпускает к себе или старается держаться подальше от чужих проблем.
Обычно к тому времени, когда ты становишься Всамделишным, шерсть у тебя во многих местах уже вытерта, глаза висят на ниточках, а из швов торчит вата и весь ты уже облезлый и потрепанный.
Но в таких делах это совершенно не важно, потому что, когда ты Всамделишный, безобразным ты можешь показаться только тем, кто в таких делах ничего не смыслит».

М. Уильямс

Ключевые слова:

Запись Ты становишься настоящим впервые появилась Собиратель звезд.